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Wenn beide Hände zeitgleich gegensätzliche Bewegungen ausführen, spricht man von bilateralem Üben mit entgegengesetzten Bewegungen. Diese Art von Übung erfordert hohe Koordination und wird oft zur Verbesserung der Gehirnfunktion, der motorischen Fähigkeiten und der Körperkontrolle verwendet.

Die beiden Vorlagen sind so angelegt, dass rechte und linke Hand zeitgleich und in entgegengesetzter Richtung die Linien nachfahren. Das kann mit dem Finger, mit Stiften oder Muggelsteinen, Knöpfen oder anderen Gegenständen geschehen.

Die Übungen können das bilaterale Zusammenspiel des Gehirns fördern, die kognitive Flexibilität erhöhen und die Fähigkeit zur Koordination von komplexen Bewegungen verbessern.

pdf Datei, 10 Seiten

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